5 Jenis Sarapan Untuk Diet


Kesehatan

Lupakan donat atau makanan berat lainnya di pagi hari. Memulai hari dengan memakan sarapan sehat dapat membantu seseorang mempertahankan energi serta menangkis serangan kelaparan. Sarapan terbukti mampu membuat seseorang lebih fokus dalam menjalankan aktivitasnya dan meningkatkan semangat seseorang dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Sehingga membiasakan sarapan pagi dengan porsi sehat sangat direkomendasikan untuk menjaga kesehatan dan […]

May 13, 2020